ضد آفتاب

بهترین کرم ضد آفتاب و لوازم محافظت از پوست در برابر آفتاب

استفاده از ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین اقدامات مراقبت از پوست است که از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV خورشید محافظت می‌کند. تابش مستقیم آفتاب علاوه بر آفتاب‌سوختگی و پیری زودرس، خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش می‌دهد. فروشگاه الوان مارکت مجموعه‌ای کامل از ضد آفتاب‌ها و محصولات محافظت از پوست در برابر آفتاب را با بهترین کیفیت و قیمت عرضه می‌کند.

ضد آفتاب باید بخشی جدایی‌ناپذیر از روتین مراقبت از پوست باشد و در هر فصلی از سال، حتی روزهای ابری، استفاده شود. اشعه UV می‌تواند از ابرها و پنجره‌ها نیز عبور کند و به پوست آسیب برساند. انتخاب ضد آفتاب مناسب با توجه به نوع پوست، میزان SPF مورد نیاز و فعالیت روزانه بسیار مهم است و در این دسته‌بندی با تمام نکات لازم آشنا خواهید شد.

SPF چیست و چه مقداری مناسب شماست

SPF مخفف Sun Protection Factor و معیاری برای سنجش میزان محافظت ضد آفتاب در برابر اشعه UVB است. عدد SPF نشان‌دهنده مدت زمانی است که پوست در برابر آفتاب محافظت می‌شود. SPF 15 حدود ۹۳٪، SPF 30 حدود ۹۷٪ و SPF 50 حدود ۹۸٪ از اشعه UVB را مسدود می‌کند.

برای استفاده روزانه در شهر، SPF 30 تا ۵۰ مناسب است. اگر در فضای باز فعالیت می‌کنید، SPF 50 یا بالاتر توصیه می‌شود. برای پوست‌های حساس و مستعد لک، SPF 50 و بالاتر با طیف گسترده (Broad Spectrum) که هم اشعه UVA و هم UVB را مسدود کند، ضروری است. به یاد داشته باشید که SPF بالاتر به معنای محافظت طولانی‌تر نیست، بلکه به معنای محافظت قوی‌تر است و باید هر دو ساعت یکبار تمدید شود.

انواع ضد آفتاب شیمیایی و فیزیکی

ضد آفتاب‌ها به دو دسته اصلی شیمیایی و فیزیکی (مینرال) تقسیم می‌شوند. ضد آفتاب‌های شیمیایی با جذب اشعه UV و تبدیل آن به گرما از پوست محافظت می‌کنند. این نوع ضد آفتاب‌ها معمولاً سبک‌تر هستند، پوشش شفاف‌تری دارند و زیر آرایش بهتر عمل می‌کنند. اما ممکن است برای پوست‌های بسیار حساس مناسب نباشند.

ضد آفتاب‌های فیزیکی یا مینرال با ایجاد یک لایه فیزیکی روی پوست اشعه UV را منعکس می‌کنند. فیلترهای فیزیکی اصلی اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم هستند. این نوع ضد آفتاب‌ها برای پوست‌های حساس، کودکان و افرادی که به مواد شیمیایی حساسیت دارند مناسب‌تر هستند. ضد آفتاب‌های ترکیبی نیز وجود دارند که ویژگی‌های هر دو نوع را دارند.

ضد آفتاب بر اساس نوع پوست

انتخاب ضد آفتاب مناسب نوع پوست بسیار مهم است. برای پوست‌های چرب، ضد آفتاب‌های oil-free و matte با بافت سبک و بدون چربی مناسب هستند. این نوع ضد آفتاب‌ها معمولاً حاوی مواد جاذب چربی نیز هستند و ظاهر براق پوست را کنترل می‌کنند. ضد آفتاب‌های ژلی و فومی نیز برای پوست‌های چرب انتخاب‌های خوبی هستند.

برای پوست‌های خشک، ضد آفتاب‌های مرطوب‌کننده با بافت کرمی و حاوی مواد آبرسان مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین و روغن‌های طبیعی مناسب هستند. برای پوست‌های حساس، ضد آفتاب‌های فیزیکی بدون عطر و بدون الکل توصیه می‌شوند. اگر پوست مستعد جوش و آکنه دارید، ضد آفتاب‌های non-comedogenic (غیرکومدوژنیک) که منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند، بهترین انتخاب هستند.

ضد آفتاب مناسب صورت و بدن

ضد آفتاب صورت معمولاً با فرمولاسیون متفاوتی نسبت به ضد آفتاب بدن تولید می‌شود. ضد آفتاب صورت سبک‌تر، بافت نازک‌تر و معمولاً حاوی مواد مراقبتی اضافی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد ضد پیری است. بسیاری از ضد آفتاب‌های صورت نیز زیر آرایش به‌خوبی عمل می‌کنند و باعث نمی‌شوند آرایش لکه‌دار یا ناهموار به نظر برسد.

ضد آفتاب بدن باید پوشش وسیع‌تری ارائه دهد و مقاومت بیشتری در برابر تعریق و آب داشته باشد. برای فعالیت‌های ورزشی و شنا، ضد آفتاب‌های ضد آب با مقاومت بالا در برابر آب (Water Resistant) توصیه می‌شوند. فرم‌های اسپری نیز برای بدن راحت‌تر و سریع‌تر استفاده می‌شوند و پوشش یکنواخت‌تری ایجاد می‌کنند.

نکات مهم در استفاده از ضد آفتاب

برای محافظت کامل از پوست، ضد آفتاب باید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده شود تا有机会 جذب شدن کامل در پوست را داشته باشد. مقدار مناسب استفاده برای صورت حدود یک قاشق چایخوری (حدود ۱.۲ میلی‌گرم) و برای بدن حدود یک لیوان کوچک (حدود ۳۰ میلی‌گرم) است.

حتی اگر ضد آفتاب ضد آب باشد، پس از شنا، تعریق شدید یا خشک شدن با حوله باید تمدید شود. ترکیب ضد آفتاب با محصولات مراقبت از پوست و آرایش نیز نکته مهمی است: ضد آفتاب آخرین مرحله مراقبت از پوست و اولین مرحله آرایش باشد. استفاده روزانه منظم از ضد آفتاب می‌تواند از ایجاد لک‌های پوستی، چین و چروک و آسیب‌های خورشیدی جلوگیری کند.

ضد آفتاب مناسب کودکان و پوست‌های حساس

پوست کودکان بسیار ظریف‌تر و حساس‌تر از پوست بزرگسالان است و نیاز به محافظت ویژه‌ای دارد. ضد آفتاب‌های مخصوص کودکان معمولاً فیزیکی (مینرال) هستند و حاوی اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم خالص هستند که فاقد ترکیبات شیمیایی تحریک‌کننده باشند. SPF مناسب برای کودکان ۵۰ و بالاتر است و فرمولاسیون ضد آفتاب باید بدون عطر، بدون رنگ و بدون الکل باشد.

بهتر است برای کودکان از فرم‌های اسپری یا لوسیون ساده استفاده شود. ضد آفتاب باید هر دو ساعت روی تمام بدن کودک تمدید شود و به‌ویژه در مناطقی مانند گوش‌ها، بینی، پشت گردن و پشت دست‌ها توجه ویژه شود. مراقبت صحیح از پوست کودکان در برابر آفتاب می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست در بزرگسالی را به طور چشمگیری کاهش دهد.

محصولات مکمل محافظت از پوست در برابر آفتاب

علاوه بر کرم ضد آفتاب، محصولات مکملی نیز وجود دارند که محافظت از پوست در برابر آفتاب را تکمیل می‌کنند. کلاه آفتابی با SPF بالا، عینک آفتابی UV400 و لباس‌های ضد آفتاب با الیاف UPF50+ برای فعالیت‌های طولانی‌مدت در فضای باز بسیار مفید هستند. اسپری‌های تن تان نیز از نظر ظاهری به پوست رنگ طلایی می‌بخشند و در عین حال خاصیت محافظتی نیز دارند.

مکمل‌های خوراکی حاوی ویتامین D، ویتامین E و آستاگزانتین نیز به عنوان حمایت داخلی در برابر اشعه UV عمل می‌کنند. البته مکمل‌ها جایگزین ضد آفتاب نمی‌شوند اما می‌توانند به عنوان لایه محافظتی اضافی مورد استفاده قرار گیرند. ترکیب حفاظت خارجی و داخلی، بهترین رویکرد برای مراقبت جامع از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید است.

خرید عمده از الوان مارکت

الوان مارکت با ارائه مجموعه‌ای کامل از ضد آفتاب‌ها و محصولات محافظت از پوست از بهترین برندهای ایرانی و بین‌المللی، آماده همکاری با داروخانه‌ها، فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی و مراکز فروش محصولات پوستی است. خرید عمده از الوان مارکت با قیمت‌های رقابتی، تخفیف‌های ویژه همکاران و ضمانت اصالت کالا انجام می‌شود. برای اطلاع از شرایط خرید عمده و مشاوره تخصصی، با ما تماس بگیرید.